【書評】減らすと人生はうまく行く！－ 減らす技術
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こんにちは！勉子です！
今日は、一周年ありがとう！スペシャル企画第3弾！
と行きたいところですが、
いい加減、４コマが描きたくなってきたので、
スペシャル記事は２回で終了。（笑）
今日ご紹介するのは、すでにTwitterやブログで話題の本ですね、
『減らす技術』をお送りします！
私たちの日々の生活は、
「やらなければいけない事」に追い立てられる毎日に
なってはいませんか？
ふと気がつくと、ToDoリストはどんどん増えて、
それを消化するだけでヘトヘト。
でも、よく考えると今日一日で何か達成したっけ？と
考えてしまう日々。。
はい、私のことですね。（笑）
仕事の他に、このブログ、
そして、読書の時間。
掃除などの家事や、
人とのお付き合い、メールのお返事、
健康のためのウォーキングや運動、
女性なので、美容のためのあれこれ、
それに最近はTwitterまで始めてしまって、
ちょくちょくタイムラインを追っていたら、
ホント一日があっという間に過ぎて、
それはもー、恐ろしいくらいです！！
あれもこれもやらなきゃって、
いつも何かに追われているんですよね。
今のビジネス書の多くは、
「沢山のやる事をいかに効率よくこなすか？」
について、書かれたものが多いですが、
この本は、「本当にそれがやるべき事なのかどうなのか、
まず、そこから考えよう！」というのが新鮮でした。
確かに、そうですよね。
やらなくていい事を無理に効率化してまで
やる必要はないですよね？
やる事を減らして、シンプルにすることで、
もしかしたら、もっと人生は生きやすくなるのかもしれません。
さっそく、その方法を幾つかご紹介しましょう！
■制限する
私達の時間や場所には限りがある。 そこに何もかも詰め込もうとするのは、小さな箱の中に図書館の本を全部押し込めようとするようなものだ。できるはずがない。あっという間に箱がぼろぼろになってしまう。
この本では、一日に書くメールの数や、
ネットへのアクセス時間なども、
制限を設けた方がいいとあります。
確かに、Twitterやブログなどの閲覧時間は
ほっておくと、どんどん増えていってしまうものなので、
私もアクセス時間を制限することにしました。
■「１度にひとつ」のゴールだけに集中する
禁煙という大きな壁を突破したことで、私はかぜんやる気が出て、いろいろなゴールに挑戦してみた。ただしやり方はいつも同じ。「１度にひとつ」のゴールだけに集中するのだ。すると、壁はどんどん崩れていった。
私は、「１度にひとつのゴール」って考え方が
なかったなーと気がつきました。
ついつい、あれもこれもとゴールを
いっぱい設定してしまっていましたね。
でも、自分に出来ることってホント限りがあるから、
そんなに幾つも持てないんですよね。
これからは、一点集中で行こうと思います！
■本質に迫る
なにごとも「本質に迫ること」を厳選することで、シンプルにすることができる。
これは、この本のキモですね。
減らす際の一番のポイントは、
「それが本質に迫っているか？」と自問することです。
本質とは、あなたの将来の目標にかかせないものや、
あなたが本当に価値を感じているものたちのことですね。
ついつい時間を費やしてしまいがちな、
ブログの閲覧やTwitterやテレビも、
この質問をしてみると、
「そんなに多くなくていいのかも」
と思えるのではないでしょうか？
この本は、日々、沢山のことに追われているのに、
あまり成果をあげていると思えない人や、
時間の使い方が上手じゃないなーと思う人に、
ぜひ読んでいただきたい一冊です。
お盆も過ぎて、すっかり朝晩の空気が涼しく
なってきましたね。
この季節は、過ぎる夏が寂しくもあり、
来る秋が楽しみでもある。
ちょっと複雑な季節ですよね。
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これ難しいですよね…
あれもこれもとついなってしまうので、
僕も「一点集中」は意識しないとと思いました。
本でも、あれも読みたいこれも読みたいで
つまみ食いしてる本が結構あるので、
これも「一点集中」にこだわって解決しようと思います！
コメント by イトサト 2009/8/19 水曜日 11:35:42
私も一点集中出来てなかったので、
この本を読んでから、
かなり絞りましたよ。
まずは、一個の目標を達成させてから、
次に行った方が良さそうですね。
コメント by joshiben 2009/8/19 水曜日 23:27:11
思い切って初コメントします★
「もうすぐ1周年なんですよー」って勉子さんがおっしゃっていたのを
ふと思い出して伺ったのですが、もう3弾目の企画になっていたとは！
4コマ漫画とっても分かりやすくカラフルで且つ活字が大きい
（ここがオババには本当にありがたいところです）
ので楽しめつつお勉強させてもらいました。
またおじゃましまーす。
コメント by ぐーたらママ 2009/8/21 金曜日 17:59:53
編集者Xさんのセミナーではお世話になりました！（笑）
ブログ見に来てくれてありがとうー
一周年記念企画は過ぎてしまいましたけど、
これからも、地道に４コマを続けていくので、
お暇な時にもで遊びに来て下さいね！
コメント by joshiben 2009/8/21 金曜日 23:17:08
まさに女子勉さんの4コマ漫画ですね。
私も同じくTwitterにはまって「増やす」ばっかりですが、減らしてシンプルにを実行しなければと思いました。
コメント by 一龍 2009/8/26 水曜日 22:57:27
そんな、、すごいお褒めの言葉、
照れます…。
Twitterは「減らす」の真逆ですね。
楽しいけど、時間泥棒なので、
付き合い方は考えないといけませんねー
コメント by joshiben 2009/8/27 木曜日 9:04:09
「減らす技術」を検索してたどり着いたら、
なんと今日購入した本屋で、もう一つ購入しようと思った本の著者の
ブログにたどり着きました!!
いやこんな事もあるのですね。
さて「減らす技術」の本は自分には必要な技術だなと思いました。
１０月から
・夜勤を日勤に変更。健康のため。
・貯金生活実践ノートを記録しはじめる。
・朝は４時におきる。
を実践し始めました。
コメント by furaibouzz 2010/10/6 水曜日 23:32:59